Experiências Pessoais: Quando nos maltratamos!

18 Janeiro, 2016

Quando nos maltratamos,

Esquecemo-nos de nós,

Nos colocamos no fim de tudo,

O trabalho, os filhos, os objetivos têm prioridade na nossa vida,

E trabalhamos, trabalhamos e trabalhamos,

Isto dura até ao dia em que o nosso corpo cobra de nós:

O coração bate mais rápido,

A tensão arterial aumenta,

Pensamos que estamos a ter um AVC,

E cresce dentro de nós o medo de morrermos,

E pensamos: ainda tenho tanto para fazer!

STOP! Diz o nosso médico, trabalho não é tudo!

Os outros não são tudo!

Aprende a cuidar de ti!

E o que fazer quando só nos sabemos maltratar, nos esquecer e nos ignorar.

Resta-nos dar ouvidos ao que a natureza exige de nós: Cuidarmos da pessoa mais importante que existe nesta Terra: Nós!

Pois é amigas, hoje deixo-vos um pouco da minha experiência pessoal que tive em 2015 e que combato até agora. Quem me conhece pessoalmente sabe que estive debilitada da minha saúde devido ao excesso de trabalho e stress. E quem não me conhece pessoalmente pode reparar que abrandei um pouco os meus trabalhos tanto no blogue como em outras colaborações. Assim foi necessário para poder descansar a mente e o corpo e poder regressar mais forte que nunca.

Este ano não me verão apenas a falar de alimentação saudável e moda mas também de tudo aquilo que me faz bem e acima de tudo cuida de mim. É a minha vez e acredito que assim como eu milhares de mulheres (sim, porque isto é mais típico nas mulheres) precisam de cuidar de si. E na realidade para cuidarmos de nós é fazermos o que mais gostamos e por vezes são pequenos gestos e mimos que podemos dar a nós mesmas.

Eu irei partilhar cada mimo que irei fazer para mim, espero que sirva de inspiração para todas vocês ai do outro lado que são grandes guerreiras mas também precisam de ser cuidadas. Amigas, vamos cuidar de nós? Bisous

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